練習65日目 休養日

練習50日目。 朝起きると、うっすら1cmぐらいの雪景色。 車の温度計はマイナス …

練習118日目。 今日も土のグランドでジョギング、少しペースを上げてみました。 …

練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …

練習36日目。 昨日のフリマ疲れがあるので、今日は回復走です。 タイムを気にせず …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習38日目。 明日のビルドアップ走に備えて、今日は軽めに回復走です。 &nbs …