練習38日目 回復走 5km 30:18

練習147日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの仕事で、練習お休みです。 おかや …

練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …

練習169日目。 一昨日の20kmの影響か、なんだかだるい感じ。 今日はタイムを …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …

練習39日目。 今日は仕事の都合で、練習に出遅れました。 暗くて足元がおぼつかず …

練習51日目。 今日は、セット練習明けの完全休養日です。 いろいろ筋肉痛で、特に …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …