練習27日目 回復走 5km 32:58

練習26日目。 疲れと仕事がたまっているので、今日の練習はお休み。 積極的休養日 …

練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …

練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。 &nbsp …

練習147日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの仕事で、練習お休みです。 おかや …

練習34日目。 新年2日目の今日は、セット練習後半の距離走です。 設定タイムは5 …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習52日目。 筋肉痛が抜けないので、タイムを気にせずトコトコ走り10km。 & …

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …

練習58日目。 今日は雨天休養。 今月は各種イベントと雨が多く、全然走れてないで …

練習148日目。 古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。 …