おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習161~163日目 またも体調不良でダウン

      2015/10/13

練習161~163日目。

三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不良でダウンしてました・・・。

先週から筋肉痛だのなんだの言ってたのは、風邪の前ぶれで「節々が痛む」ってやつだったようです。

今日まで休養日ということで、明日から練習再開します。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと27日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , , , , , , ,

Comment

  1. 神田 より:

    大丈夫ですか?無理をなさらないようにしてください!!更新を楽しみに読ませていただいてます。自分も岡山マラソン…初フルでサブ4を目標にしています。お互い頑張りましょう!!

  2. hiroki より:

    神田さん、ありがとうございます。当ブログ初コメントです!
    初フルなんですね。あと4週間、サブ4目指してお互い頑張りましょう!
    ブログの更新も頑張ります(^.^)


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習77日目 お休み

練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …

練習94日目 回復走 5km 32:41

練習94日目。 明日のビルドアップ走に向けて、今日は回復走。   回復 …

練習47日目 5km走 25:24

練習47日目。 昨日は軽めに回復走でしたが、いまだに身体の重さが抜けません。 な …

練習177日目 回復走 5km 30:38

練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …

練習33日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本

練習33日目。 あけましておめでとうございます。 新年走り初めは、セット練習のイ …

岡山ドームフリーマーケット
練習56日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習56日目。 お休みが続きますが、今日は古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 …

練習105日目 ハムストリング肉離れ?

練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …

岡山駅前商店街「桃太郎市」
練習155日目 お休み、桃太郎市

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習154日目 ミディアムロング走 20km 29:04 29:37 30:34 32:15

練習154日目。 久々のミディアムロング走、見事にビルドダウン。。。 それでも故 …

練習182日目 ジョギング 5km + 坂道ダッシュ 5本

練習182日目。 今日はタイムを計らず、のんびりジョギング。 途中の坂道でダッシ …