練習126日目 5km走 28:34

練習50日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 本業の古本屋こまどりで、桃太 …

練習96日目。 今日はビルドアップ走明けの休養日です。 距離を走った翌日は、休ま …

練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …

練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習83日目。 水曜のビルドアップ走以降、下半身の張った感じがまだ取れません。 …

練習118日目。 今日も土のグランドでジョギング、少しペースを上げてみました。 …

練習3日目。 今日、明日のセット練習で、まずはインターバル走です。 小雨の中、ジ …

練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …