おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習122日目 ジョギング 5km 29:00

      2015/09/11

練習122日目。

今日も土のグランドでジョギング。

次回から、アスファルトのホームコースに出てみます。

 

ジョギング 5km 29:00

月間走行距離 5km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと68日。

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