練習100日目 5km走 24:51

今日からそうじゃ吉備路マラソンに目標を定め、練習を再開しました。 練習メニューの …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習59日目。 ジョグ10kmを3日続けただけで、すでに疲れが・・・。 ジョグの …

練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習19日目。 セット練習明けの今日は、完全休養日です。 きっちり身体のケアがで …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習33日目。 本日は、練習お休み。 昨日のビルドアップ走を受け、積極的休養日で …

練習174日目。 20kmのミディアムロング走明けで、今日は休養日です。 昨日、 …

練習20日目。 完全休養日明けのジョグ10kmです。 走り始めたら、左太ももに筋 …