練習82日目 休養日

練習57日目。 今日は岡山ドームのフリマ明けで、回復走5kmです。   …

練習8日目。 今日は、5kmの回復走です。 一週間のトレーニングと昨日のフリマの …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習53日目。 水曜はビルドアップ走の予定ですが、体調がいまひとつ。。。 今日は …

練習26日目。 今日は、セット練習後半戦の距離走です。 設定タイム5:20/km …

練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …

練習53日目。 今日は軽めのジョグにしたのですが、やはり左足裏の痛みが取れません …

練習148日目。 古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。 …

練習46日目。 最近、休養日ばかりですが、今日も体調優れず練習お休みにしました。 …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …