練習52日目 雨天休養日

練習88日目。 今日は所用と体調もいまいちだったので、練習お休みしました。 予定 …

練習152日目。 今日はビルドアップ走の翌日で、トレーニングはお休みです。 &n …

練習182日目。 今日はタイムを計らず、のんびりジョギング。 途中の坂道でダッシ …

練習26日目。 疲れと仕事がたまっているので、今日の練習はお休み。 積極的休養日 …

練習40日目。 昨日のビルドアップ走を受け、本日は積極的休養日。 トレーニングは …

練習47日目。 二日休んでしまったので、あらためてジョグ5kmと100m流し。 …

練習102日目。 今日はあまり時間が取れなかったので、5km走にしました。 ペー …

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …