練習37日目 5km走 24:51

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …

練習55日目。 とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はある …

練習45日目。 今日は、ゴールデンフェスタ岡山2015のお疲れ休み。 トレーニン …

練習153日目。 回復走5kmで体調を整えます。 明日は、故障からの練習再開後、 …

練習36日目。 体調万全って感じではないので、1周5kmで切り上げました。 &n …

練習9日目。 昨日に続き軽めのジョギング5km、それに加えてやはり軽めのダッシュ …

練習63日目。 今日はホームコース一周の5km走です。 数日休んで疲れが抜けて、 …