練習35日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習32日目。 調子悪くて2日間走れてないので、今日大晦日はジョギング5kmと1 …

練習25日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走です。 ホームコース一周5kmを二周 …

練習15日目。 2週間ぶりの練習なので、軽めに5kmのジョグです。   …

練習65日目。 今日は、ミディアムロング走明けの休養日。 トレーニングはお休みで …

練習185日目。 タイムを計らず体を動かすだけという感じで、のんびりジョギングで …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習78日目。 三日お休みした後の5km走です。 姿勢と笑顔を意識して24分台前 …