練習26日目 休養日

練習46日目。 最近、休養日ばかりですが、今日も体調優れず練習お休みにしました。 …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習186日目。 本番スタート直後の5ｋｍ28:30～29:00ぐらいでペース走 …

練習29日目。 この4月は、ほんとに雨が多いですね。 昨日ミディアムロング走だっ …

練習169日目。 一昨日の20kmの影響か、なんだかだるい感じ。 今日はタイムを …

練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …

練習78日目。 三日お休みした後の5km走です。 姿勢と笑顔を意識して24分台前 …

第１回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。 初日の今日は、5kmのホー …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …