おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習26日目 休養日

      2015/09/11

練習26日目。

疲れと仕事がたまっているので、今日の練習はお休み。

積極的休養日とします。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと206日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習25日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本

練習25日目。 クリスマスイブとは思えない暖かい陽気の中、セット練習前半戦のイン …

練習3日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本 小雨

練習3日目。 今日、明日のセット練習で、まずはインターバル走です。 小雨の中、ジ …

練習161~163日目 またも体調不良でダウン

練習161~163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …

練習15日目 ミディアムロング走 15km 32:22 32:47 32:03

練習15日目。 おかやまマラソンへ向けた練習で、初めてのミディアムロング走。 土 …

岡山ドームフリーマーケット
練習13日目 岡山ドームフリマ

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …

練習32日目 ビルドアップ走 10km 26:45 25:51

練習32日目。 毎週水曜日恒例、ビルドアップ走です。 ホームコース5kmを二周、 …

練習151日目 ビルドアップ走 15km 28:57 28:32 27:49

練習151日目。 故障からの練習再開後、初めての15km。 ちょっとペース遅いで …

ゴールデンフェスタ岡山2015
練習42~44日目 お休み、ゴールデンフェスタ岡山2015

練習42~44日目。 古本屋こまどりで、ゴールデンフェスタ岡山2015に三日続け …

練習180日目 ビルドアップ走 15km 26:20 25:30 25:27

練習180日目。 大会前最後のビルドアップ走15km。 設定タイムを上げて、一周 …

足底筋膜炎? 一週間ちょっと練習お休み

足底筋膜炎?のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八 …