練習20日目 雨天休養日

練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …

練習69日目。 今日は終日、娘の運動会。 トレーニングはお休みです。 &nbsp …

練習116日目。 土のグランドで左足の様子を見ながら、ゆっくりジョギング。 今日 …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

練習180日目。 大会前最後のビルドアップ走15km。 設定タイムを上げて、一周 …

練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …

練習55日目。 とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はある …

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習81日目。 毎週水曜日のビルドアップ走。   一周5kmごとに28 …