練習59日目 ジョグ 10km 27:35 28:15

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …

練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …

練習32日目。 調子悪くて2日間走れてないので、今日大晦日はジョギング5kmと1 …

練習186日目。 本番スタート直後の5ｋｍ28:30～29:00ぐらいでペース走 …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習169日目。 一昨日の20kmの影響か、なんだかだるい感じ。 今日はタイムを …

練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …