おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習135日目 5km走 26:53

   

練習135日目。

ホームコース一周の5km走。

26:30のつもりでしたが、ペースアップかなわず。

まだまだ本調子ではないです。

 

5km走 26:53

月間走行距離 40km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと55日。

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