おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習初日 5km走 28:03

      2015/09/11

第1回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。

初日の今日は、5kmのホームコースを一周です。

5km走 28:03

 

第1回おかやまマラソンまで、あと231日。

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