練習118日目 ジョギング 5km 28:51

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

練習54日目。 今日は、雨天休養日。 時折、ものすごいどしゃ降りでしたね。 &n …

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習70~71日目。 今週末は予定が立て込み、走る時間が取れませんでした。 三日 …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …

練習169日目。 一昨日の20kmの影響か、なんだかだるい感じ。 今日はタイムを …

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …