おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習73日目 回復走 5km 30:01

      2015/09/11

練習73日目。

明日のビルドアップ走に備え、回復走 5kmです。

 

回復走 5km 30:01

月間走行距離 10km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと159日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

岡山ドームフリーマーケット
練習56日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習56日目。 お休みが続きますが、今日は古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 …

練習171日目 ビルドアップ走 15km 28:58 27:43 28:12

練習171日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15kmです。 一周5kmごと …

練習54日目 雨天休養日

練習54日目。 今日は、雨天休養日。 時折、ものすごいどしゃ降りでしたね。 &n …

練習38日目 回復走 5km 30:18

練習38日目。 明日のビルドアップ走に備えて、今日は軽めに回復走です。 &nbs …

練習13日目 雨天休養日

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習79日目 雨天休養日

練習79日目。 今日は、雨天休養です。 梅雨入りしたし、雨降りが多くなりそうです …

練習52日目 雨天休養日

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習69日目 お休み、娘の運動会

練習69日目。 今日は終日、娘の運動会。 トレーニングはお休みです。 &nbsp …

練習186日目 ペース走 5km 29:37

練習186日目。 本番スタート直後の5km28:30~29:00ぐらいでペース走 …

練習166日目 休養日、生活リズムを大会時間に

練習166日目。 昨日15km走って、今日は休養日です。   そろそろ …