練習184日目 休養日

練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …

練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習116日目。 土のグランドで左足の様子を見ながら、ゆっくりジョギング。 今日 …

練習147日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの仕事で、練習お休みです。 おかや …

練習3日目。 今日もホームコースを一周の5km走です。 昨日と同じタイムでした。 …

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …

練習83日目。 水曜のビルドアップ走以降、下半身の張った感じがまだ取れません。 …

練習63日目。 今日はホームコース一周の5km走です。 数日休んで疲れが抜けて、 …

練習156日目。 土日の疲れから腰痛になっています。。。 今日は休養して、明日回 …