練習87日目 回復走 5km 32:58

練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習186日目。 本番スタート直後の5ｋｍ28:30～29:00ぐらいでペース走 …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習21日目。 なんとなく疲れていたのですが、とりあえず5km2周の10kmジョ …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …

練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。 &nbsp …