TOP > 「 日別アーカイブ:2015年11月26日 」 一覧 練習11日目 距離走 20km 26:39 27:32 27:12 26:49 2015/11/26 練習 20km, そうじゃ吉備路マラソン, インターバル走, セット練習, 距離走 練習11日目。 セット練習、インターバル走の翌日は距離走です。 5:28/km、 …