おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる！おかやまマラソン2016で再挑戦！

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「 ビルドアップ走 」 一覧

練習18日目 ビルドアップ走 10km 28:26 27:02

  2015/04/08    練習 , , ,

練習18日目。 水曜日恒例のビルドアップ走です。 ホームコース２周10kmを、前 …

練習11日目 ビルドアップ走 10km 27:35 27:01

  2015/04/01    練習 , , ,

練習11日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走です。 今回も10kmで、前半28: …

練習4日目 ビルドアップ走 10km 27:58 27:06

  2015/03/25    練習 , , ,

練習4日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走とします。 今回は10kmで、前半28 …