「 ウインドブレーカー 」 一覧
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練習49日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本
練習49日目。 全国的な大寒波の大雪にもかかわらず、昼頃ちょっとパラついただけ。 …
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練習20日目 ジョグ 10km 28:07 28:46
2015/12/19 練習 10km, そうじゃ吉備路マラソン, ウインドブレーカー, ジョグ
練習20日目。 完全休養日明けのジョグ10kmです。 走り始めたら、左太ももに筋 …