TOP > 「 日別アーカイブ:2015年07月25日 」 一覧 練習106日目 故障後、三週間振りの回復走 5km 33:44 2015/07/25 練習 5km, おかやまマラソン, お休み, ハムストリング, 休養, 回復走, 練習再開 7月4日(土)に左のハムストリングを痛めて、三週間休みました。 一週間で自発痛は …