TOP > 「 日別アーカイブ:2015年04月24日 」 一覧 練習34日目 5km走 24:47 2015/04/24 練習 5km, 5km走, おかやまマラソン, 休養 練習34日目。 やはり走りこんだ後は、休養日を入れる方が良いようです。 きちんと …