「 日別アーカイブ：2015年12月15日 」 一覧
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練習16日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
2015/12/15 練習 100m流し, 5km, そうじゃ吉備路マラソン, ジョグ
練習16日目。 ジョギング5kmの後、100mを軽めのダッシュで３本。 雨なので …
第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる！おかやまマラソン2016で再挑戦！
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