「 月別アーカイブ：2015年09月 」 一覧
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練習124日目 5km走 28:54
練習124日目。 今日から、アスファルトのホームコース。 足腰への負担に気を付け …
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練習123日目 休養日
練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …
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練習122日目 ジョギング 5km 29:00
練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …