TOP > 「 太もも 」 一覧 練習171日目 ビルドアップ走 15km 28:58 27:43 28:12 2015/10/20 練習 BU走, おかやまマラソン, ふくらはぎ, ビルドアップ走, 丹田, 太もも, 股関節 練習171日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15kmです。 一周5kmごと …