「 ペース走 」 一覧
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練習186日目 ペース走 5km 29：37
練習186日目。 本番スタート直後の5ｋｍ28:30～29:00ぐらいでペース走 …
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練習183日目 ペース走 10km 27:14 26:53
練習183日目。 本番より少し速めのペースで10km。 設定タイムは、5kmごと …
第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる！おかやまマラソン2016で再挑戦！
